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Flax Grain Sliced Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Metro Bakery

Flax Grain Sliced Bread contient 333 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 60 g (60 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

333kcal pour 100 g
15 gprotéines
50 gglucides
10 glipides
200kcal dans serving, 2 slices, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 333 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 0,83 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 550 mg 24 %
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 1,7 g
Protéines L 15 g 30 %
Calcium L 50 mg4 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 333 mg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 57 %Lipides: 26 %333kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Potassium7 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres8,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,83 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium550 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Metro Bakery
Code-barres
0245195504296
Portion indiquée
2 slices (60 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0245195504296. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flax Grain Sliced Bread ?

100 g de Flax Grain Sliced Bread apportent 333 kcal. Serving, 2 slices, 60 g (60 g) : environ 200 kcal.

Flax Grain Sliced Bread est-il riche en protéines ?

Flax Grain Sliced Bread contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 2 slices, 60 g (60 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Flax Grain Sliced Bread ?

Flax Grain Sliced Bread contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flax Grain Sliced Bread ?

Flax Grain Sliced Bread contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 0,83 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Flax Grain Sliced Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Flax Grain Sliced Bread ?

100 g contiennent 550 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.