Flautas de Res

Produit emballé Repas et plats El Cazo Méxicano

Flautas de Res contient 255 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 76 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 172 kcal pour 100 g sur 175 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Flautas de Res de El Cazo Méxicano, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
255kcal pour 100 g
10 gprotéines
31,7 gglucides
9,3 glipides
76kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 255 kcal
Lipides totaux L 9,3 g 12 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium L 156 mg 7 %
Glucides totaux L 31,7 g 12 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 51 %Lipides: 34 %255kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 7,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
El Cazo Méxicano
Code-barres
7501040017407
Quantité
720 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Repas réfrigérés
Emballage
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tortilla (harina de maíz, CMC, cal, agua, sal yodada almidón modificado, oleorresia de cúrcuma y páprika), relleno de res 29% (carme de Res 38%, agua, caldo de res, cebolla, proteína texturizada de soya, aceite de maíz, almidón modificado, saborizantes naturates y artificiales, ajo, especias, ácido cítrico, color caramelo 2, sal yodada), agua, aceite de soya.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonAileSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501040017407. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Flautas de Res ?

100 g de Flautas de Res apportent 255 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 76 kcal.

Flautas de Res est-il riche en protéines ?

Flautas de Res contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Flautas de Res ?

Flautas de Res contient 31,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Flautas de Res ?

Flautas de Res contient 9,3 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Flautas de Res ?

100 g contiennent 156 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.