Flan d’épinard
Produit emballé Légumes bonduelle
Flan d’épinard contient 83 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (77 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 83 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 4,6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,3 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,016 g | 0 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 24 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,9 g)
- Fibres2,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,2 g)
- Lipides5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés3,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,4 g)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- bonduelle
- Code-barres
- 3083681078572
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Légumes préparés
- Emballage
- Plastic
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Spinaci 65%, acqua, panna 8 9%, amido modificato di mais, albume d'uovo | polvere 2%, olio di semi di girasole, sciroppo di alucosio, proteine del latte, farina di grano, sale, emulsionante metilcellulosa, aromi (latte), zucchero, spezie. Può contenere tracce di sedano, senape, sola.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufHuile de tournesolFarine de froment (blé)SelSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3083681078572. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.