Flan d’épinard
Verpacktes Produkt Gemüse bonduelle
Flan d’épinard enthält 83 kcal pro 100 g.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (77 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 83 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,016 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 24 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein3,7 güber dem Median für Gemüse (Median 1,9 g)
- Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
- Fett5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- bonduelle
- Barcode
- 3083681078572
- Menge
- 1 kg
- Kategorie
- Zubereitetes Gemüse
- Verpackung
- Plastic
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Spinaci 65%, acqua, panna 8 9%, amido modificato di mais, albume d'uovo | polvere 2%, olio di semi di girasole, sciroppo di alucosio, proteine del latte, farina di grano, sale, emulsionante metilcellulosa, aromi (latte), zucchero, spezie. Può contenere tracce di sedano, senape, sola.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiSonnenblumenölWeizenmehlSalzZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3083681078572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.