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Fiskegrateng

Produit emballé Poissons et fruits de mer Lofoten

Fiskegrateng contient 173 kcal pour 100 g. Serving, 420 g (420 g) apporte environ 727 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 29 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 959 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

173kcal pour 100 g
13 gprotéines
17 gglucides
5,5 glipides
727kcal dans serving, 420 g (420 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 173 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 3,3 g 17 %
Sodium L 354 mg 15 %
Glucides totaux L 17 g 6 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 40 %Lipides: 29 %173kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 6,1 g)
  • Acides gras saturés3,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
  • Sodium354 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lofoten
Code-barres
7023539703047
Quantité
420 g
Portion indiquée
420 g
Catégorie
Produits de la mer
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Ostesaus 56% (melk, løk, vann, hvetemel, ost, smør, salt, ostepulver (hvitost, smeltesalter (natriumfosfat, kalsiumfosfat)), hvitløk, muskatblomme, sort pepper), fisk 30% (torsk 17%, sei13%), makaroni (hvete) 9%, panermel (hvetemel, gjær, krydder), sitronsaft.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitOignonFarine de froment (blé)BeurreSelAileLevure

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Filetto di Salmone Norita 175 21 g 0,3 g 9,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7023539703047. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fiskegrateng ?

100 g de Fiskegrateng apportent 173 kcal. Serving, 420 g (420 g) : environ 727 kcal.

Fiskegrateng est-il riche en protéines ?

Fiskegrateng contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 54,6 g dans serving, 420 g (420 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Fiskegrateng ?

Fiskegrateng contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fiskegrateng ?

Fiskegrateng contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 3,3 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fiskegrateng ?

100 g contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.