Fiskegrateng

Produit emballé Poissons et fruits de mer Fersk&ferdig

Fiskegrateng contient 163 kcal pour 100 g.

Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 146 kcal pour 100 g sur 959 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

163kcal pour 100 g
10 gprotéines
13 gglucides
7,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 163 kcal
Lipides totaux L 7,8 g 10 %
Acides gras saturés L 4,6 g 23 %
Sodium L 332 mg 14 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 2,2 g 4 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 32 %Lipides: 43 %163kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 32 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres1,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides7,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 6,1 g)
  • Acides gras saturés4,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,1 g)
  • Sodium332 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Fersk&ferdig
Code-barres
7055330034570
Quantité
800 g
Catégorie
Produits de la mer
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Dampet alaskatorsk 25%, helmelk, vann, makaroni 14% [ durumhvete ], smør, hvetemel, purre, strøkavring [ hvetemel, gjær], eggeplomme, fiskefond [naturlig aroma, maltodekstrin, fiskepulver ], salt, sukker, krydder

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitBeurreFarine de froment (blé)ŒufSelSucreLevure

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Cozze gratinate Cuochi & Pescatori 164 9 g 22 g 4,4 g
Wild Sockeye Salmon, Lightly Smoked Patagonia Provisions 164 21,8 g 0 g 8,2 g
Tunfisk King Ocar 164 19 g 9,6 g 5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7055330034570. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fiskegrateng ?

100 g de Fiskegrateng apportent 163 kcal.

Fiskegrateng est-il riche en protéines ?

Fiskegrateng contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart inférieur (médiane 15,9 g).

Combien de glucides contient Fiskegrateng ?

Fiskegrateng contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fiskegrateng ?

Fiskegrateng contient 7,8 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Fiskegrateng ?

100 g contiennent 332 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.