Filets de Cabillaud Meunière

Produit emballé Pain et produits cuits au four Cité Marine

Filets de Cabillaud Meunière contient 161 kcal pour 100 g.

Environ 35 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 30 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 199 kcal pour 100 g sur 13 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filets de Cabillaud Meunière de Cité Marine, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pour 100 g
13,7 gprotéines
12,1 gglucides
6,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 161 kcal
Lipides totaux L 6,3 g 8 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 12,1 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,6 g 2 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 1,3 g 3 %
Protéines L 13,7 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 30 %Lipides: 35 %161kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12,4 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,9 g)
  • Lipides6,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,3 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium480 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 396 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Cité Marine
Code-barres
3492500049721
Quantité
200 g (x 2)
Catégorie
Filets de morue
Emballage
Plastic,protective gas,Tray
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de _cabillaud_ 72%. Enrobage 28% : eau, huiles végétales (tournesol, colza), farine de _blé_, fécule de pomme de terre, amidon modifié de maïs, _gluten_ de _blé_, sel, _lactose_ et protéines de _lait_, arôme, sucre, dextrose, persil déshydraté, colorant : carotène, extrait de paprika, extrait de curcuma, poudre d'_oeuf_ entier, épaississants : E461, E412, E415, amidon modifié de tapioca, poudres à lever : E450i, E500ii

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucreŒufHuile de tournesolHuile de colza (canola)

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Filets de cabillaud façon fish & chips La Cuisine du Poissonnier 200 12,4 g 12,8 g 10,8 g
Filets de Cabillaud sans arêtes façon fish & chips Cité Marine 200 12,4 g 12,8 g 10,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3492500049721. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filets de Cabillaud Meunière ?

100 g de Filets de Cabillaud Meunière apportent 161 kcal.

Filets de Cabillaud Meunière est-il riche en protéines ?

Filets de Cabillaud Meunière contient 13,7 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12,4 g).

Combien de glucides contient Filets de Cabillaud Meunière ?

Filets de Cabillaud Meunière contient 12,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,6 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filets de Cabillaud Meunière ?

Filets de Cabillaud Meunière contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Filets de Cabillaud Meunière ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.