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Filets de Cabillaud Meunière

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cité Marine

Filets de Cabillaud Meunière enthält 161 kcal pro 100 g.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 199 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Filets de Cabillaud Meunière von Cité Marine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pro 100 g
13,7 gProtein
12,1 gKohlenhydrate
6,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 6,3 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,1 g 4 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 13,7 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 35 %161kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12,4 g)
  • Zucker1,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
  • Fett6,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium480 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 396 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cité Marine
Barcode
3492500049721
Menge
200 g (x 2)
Kategorie
Kabeljaufilets
Verpackung
Plastic,protective gas,Tray
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filets de _cabillaud_ 72%. Enrobage 28% : eau, huiles végétales (tournesol, colza), farine de _blé_, fécule de pomme de terre, amidon modifié de maïs, _gluten_ de _blé_, sel, _lactose_ et protéines de _lait_, arôme, sucre, dextrose, persil déshydraté, colorant : carotène, extrait de paprika, extrait de curcuma, poudre d'_oeuf_ entier, épaississants : E461, E412, E415, amidon modifié de tapioca, poudres à lever : E450i, E500ii

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzZuckerEiSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3492500049721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets de Cabillaud Meunière?

100 g Filets de Cabillaud Meunière haben 161 kcal.

Ist Filets de Cabillaud Meunière proteinreich?

Filets de Cabillaud Meunière enthält 13,7 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Filets de Cabillaud Meunière?

Filets de Cabillaud Meunière hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Filets de Cabillaud Meunière?

Filets de Cabillaud Meunière enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Filets de Cabillaud Meunière?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.