Φασόλια μέτρια
Produit emballé Haricots et légumineuses Discount Markt
Φασόλια μέτρια contient 337 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 253 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 103 kcal pour 100 g sur 298 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 337 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,35 g | 2 % |
| Sodium L | 4,8 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 14 g | 50 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 72 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines20 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7 g)
- Fibres14 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7 g)
- Sucres3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
- Lipides1,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,8 g)
- Acides gras saturés0,35 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Sodium4,8 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Discount Markt
- Code-barres
- 5200385113660
- Quantité
- 500g
- Portion indiquée
- 75 g
- Catégorie
- Haricots blancs
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
White beans
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5200385113660. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.