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Farm Raised Tilapia Loins

Produit emballé Autres aliments Simple Truth

Farm Raised Tilapia Loins contient 89 kcal pour 100 g. Serving, 1 loin, 113 g (113 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 2 756 % de la valeur quotidienne en fer, 75 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

89kcal pour 100 g
16,8 gprotéines
0 gglucides
2,2 glipides
100kcal dans serving, 1 loin, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88,5 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 0,89 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 44,2 mg 15 %
Sodium L 22,1 mg 1 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 16,8 g 34 %
Vitamine D L 15 µg75 %
Calcium L 8,9 mg0,7 %
Fer L 496 mg2 756 %
Potassium L 496 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 77 %Lipides: 23 %89kcal / 100 g
  • Protéines 77 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer2 756 %Vitamine D75 %Potassium11 %Calcium0,7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,89 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium22,1 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal19 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Simple Truth
Code-barres
0111100646323
Portion indiquée
1 loin (113 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0111100646323. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 septembre 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Farm Raised Tilapia Loins ?

100 g de Farm Raised Tilapia Loins apportent 89 kcal. Serving, 1 loin, 113 g (113 g) : environ 100 kcal.

Farm Raised Tilapia Loins est-il riche en protéines ?

Farm Raised Tilapia Loins contient 16,8 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19 g dans serving, 1 loin, 113 g (113 g). Environ 77 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Farm Raised Tilapia Loins ?

Farm Raised Tilapia Loins contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Farm Raised Tilapia Loins ?

Farm Raised Tilapia Loins contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,89 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Farm Raised Tilapia Loins ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (2 756 % DV), Vitamine D (75 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Farm Raised Tilapia Loins ?

100 g contiennent 22,1 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 septembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.