Farine de coco

Produit emballé Noix et graines Jardin Bio étic

Farine de coco contient 352 kcal pour 100 g.

Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 30 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (387 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Farine de coco de Jardin Bio étic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pour 100 g
21 gprotéines
27 gglucides
10 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 352 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 9,2 g 46 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 27 g 10 %
Fibres alimentaires L 35 g 125 %
Sucres totaux L 22 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 21 g 42 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 38 %Lipides: 32 %352kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines21 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 19 g)
  • Fibres35 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 33,1 g)
  • Sucres22 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 g)
  • Lipides10 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 13,2 g)
  • Acides gras saturés9,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 12,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jardin Bio étic
Code-barres
3456300013030
Quantité
500 g
Catégorie
Farines de coco séchées
Emballage
fr:conteneur,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Farine de chair de noix de coco dégraissée issue de l'agriculture biologique et conforme aux standards du commerce équitable. (100% du total des ingrédients d'origine agricole)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3456300013030. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Farine de coco ?

100 g de Farine de coco apportent 352 kcal.

Farine de coco est-il riche en protéines ?

Farine de coco contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 19 g).

Combien de glucides contient Farine de coco ?

Farine de coco contient 27 g de glucides au total pour 100 g, dont 35 g de fibres et 22 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Farine de coco ?

Farine de coco contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 9,2 g saturés (46 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Farine de coco ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.