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Farina d’avena instantanea

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires BPR Nutrition

Farina d’avena instantanea contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 388 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (370 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Farina d’avena instantanea de BPR Nutrition, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pour 100 g
10 gprotéines
69 gglucides
7 glipides
388kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 388 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 1,2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 69 g 25 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 73 %Lipides: 17 %388kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Fibres4,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,7 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Sodium1,2 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
BPR Nutrition
Code-barres
8033406801331
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Farines d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

100% Farina di Avena istantanea (origine extra UE). ALLERGENI: Glutine. Può contenere: frutta a guscio, solfiti, soia, latte e uova. Ideale per la preparazione di porridge e bevande. Dopo l'uso richiudere accuratamente,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Harina de avena micronizada max protein 388 11,9 g 63 g 7,2 g
Naturday Naturday 388 12,8 g 58,1 g 7,1 g
Farinha Aveia Maçã Abóbora Cenoura Continente 389 16 g 61,8 g 6,7 g
Farine d'avoine Greenweez 389 11,5 g 61,4 g 7,5 g
Farina di avena Molino Rossetto 389 14 g 66 g 7 g
Farina di Avena Cuore 389 14 g 66 g 7 g
Farine d'avoine MelBio 389 11,5 g 61,4 g 7,5 g
Harina de avena integral Naturday 387 12,8 g 58,1 g 7,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8033406801331. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Farina d’avena instantanea ?

100 g de Farina d’avena instantanea apportent 388 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 388 kcal.

Farina d’avena instantanea est-il riche en protéines ?

Farina d’avena instantanea contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Farina d’avena instantanea ?

Farina d’avena instantanea contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Farina d’avena instantanea ?

Farina d’avena instantanea contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Farina d’avena instantanea ?

100 g contiennent 1,2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.