Falafel
Produit emballé Repas et plats Soto
Falafel contient 217 kcal pour 100 g.
Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 252 kcal pour 100 g sur 44 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 217 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,4 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 42 %
- Lipides 38 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,6 g)
- Fibres8,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,7 g)
- Sucres2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Lipides8,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 11,3 g)
- Acides gras saturés1,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
pois chiches* (47%), potiron (Hokkaido)* (17%), oignons* (17%), farine de pois chiche* (15%), huile de tournesol", sel, coriandre", épices* (1%), persil*. *issus de l'agriculture biologique. Information allergènes: Peut contenir des traces de gluten, sola, sésame, amandes, noix de cajou et moutarde.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesOignonHuile de tournesolSelAmandes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4026584143649. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.