DA

Falafel

Emballeret produkt Måltider og disketter Soto

Falafel indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 252 kcal pr. 100 g på tværs af 44 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Falafel fra Soto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
10 gprotein
21 gkulhydrat
8,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre L 8,5 g 30 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 38 %217kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for måltider og disketter (median 8,6 g)
  • Kostfibre8,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt8,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 11,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Soto
Stregkode
4026584143649
Kategori
Falafels
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pois chiches* (47%), potiron (Hokkaido)* (17%), oignons* (17%), farine de pois chiche* (15%), huile de tournesol", sel, coriandre", épices* (1%), persil*. *issus de l'agriculture biologique. Information allergènes: Peut contenir des traces de gluten, sola, sésame, amandes, noix de cajou et moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterLøgSolsikkeolieSaltMandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Falafel Hannah 217 8,1 g 27,4 g 7,3 g
FALAFEL plus HUMMUS RECETA CLASICA ygriega 220 8,6 g 15,4 g 12,5 g
Falafel Picnic 220 8,5 g 23 g 8,9 g
Falafel Findus Green Cuisine 224 6,8 g 27,7 g 11,7 g
dip’n’snack falafel & hummus harissa Karma 228 8 g 19 g 12 g
Falafel veggie bio Eroski 205 6,8 g 24 g 7,6 g
Falafel Maza Mediterranean Delicacies 232 9,4 g 19,5 g 11,8 g
Falafel Garant 235 6,5 g 23 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4026584143649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Falafel?

100 g Falafel har 217 kcal.

Indeholder Falafel meget protein?

Falafel indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 8,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Falafel?

Falafel har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Falafel?

Falafel indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Falafel?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.