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Esquites

Produit emballé Légumes La Costeña

Esquites contient 49 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 49 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 341 kcal pour 100 g sur 308 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Esquites de La Costeña, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pour 100 g
1 gprotéines
9 gglucides
1 glipides
49kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 49 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 346 mg 15 %
Glucides totaux L 9 g 3 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 1 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 73 %Lipides: 18 %49kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,5 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,7 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3,3 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium346 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 240 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Costeña
Code-barres
7501017046089
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Maïs
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Corn Soup Topvalu 51 0,8 g 7,3 g 2,1 g
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Maiskölbchen Rewe 53 1,5 g 9,3 g 0,3 g
Maiskölbchen REWE Beste Wahl 53 1,5 g 9,3 g 0,5 g
Maiskölbchen Chirat 45 1 g 11 g 0,5 g
Maiskolben Denner 44 1,5 g 8,2 g 0,5 g
Maiskölbchen Real 44 2,7 g 7,3 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501017046089. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Esquites ?

100 g de Esquites apportent 49 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 49 kcal.

Combien de protéines contient Esquites ?

Esquites contient 1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,5 g).

Combien de glucides contient Esquites ?

Esquites contient 9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Esquites ?

Esquites contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Esquites ?

100 g contiennent 346 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.