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Epinard Hache

Produit emballé Légumes Freshona

Epinard Hache contient 27 kcal pour 100 g.

Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (25 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Epinard Hache de Freshona, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
27kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
1,1 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 27 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 12 mg 0,5 %
Glucides totaux L 1,1 g 0,4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 3,1 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 58 %Glucides: 21 %Lipides: 21 %27kcal / 100 g
  • Protéines 58 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,8 g)
  • Sodium12 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Freshona
Code-barres
4056489194279
Catégorie
Épinards hachés congelés
Emballage
frozen
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Gehakte spinazie 1ste de Beste 27 2 g 2 g 0,6 g
Whole Leaf Spinach Essential Waitrose & Partners 26 3,1 g 0,63 g 0,75 g
Hackad Spenat Eldorado 28 2,3 g 2,8 g 0,2 g
Espinacas cortadas Carrefour 28 2,3 g 2,8 g 0,5 g
Chopped spinach Sainsbury's 26 3,1 g 0,5 g 0,8 g
Épinards hachés Thiriet 26 3,1 g 0,5 g 0,8 g
Epinards hachés Thiriet 26 3,1 g 0,5 g 0,8 g
Epinards Picard 26 3,1 g 0,5 g 0,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4056489194279. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Epinard Hache ?

100 g de Epinard Hache apportent 27 kcal.

Combien de protéines contient Epinard Hache ?

Epinard Hache contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,8 g).

Combien de glucides contient Epinard Hache ?

Epinard Hache contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Epinard Hache ?

Epinard Hache contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Epinard Hache ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.