Hvor mange kalorier er der i Epinard Hache?

100 g Epinard Hache har 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Epinard Hache?

Epinard Hache indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Epinard Hache?

Epinard Hache har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Epinard Hache?

Epinard Hache indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Epinard Hache?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Epinard Hache

Emballeret produkt Grøntsager Freshona

Epinard Hache indeholder 27 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (25 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

1,1 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	27 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Protein L	3,1 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal11,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Freshona
Stregkode: 4056489194279
Kategori: Frozen chopped spinachs
Emballage: frozen
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gehakte spinazie 1ste de Beste	27	2 g	2 g	0,6 g
Whole Leaf Spinach Essential Waitrose & Partners	26	3,1 g	0,63 g	0,75 g
Hackad Spenat Eldorado	28	2,3 g	2,8 g	0,2 g
Espinacas cortadas Carrefour	28	2,3 g	2,8 g	0,5 g
Chopped spinach Sainsbury's	26	3,1 g	0,5 g	0,8 g
Épinards hachés Thiriet	26	3,1 g	0,5 g	0,8 g
Epinards hachés Thiriet	26	3,1 g	0,5 g	0,8 g
Epinards Picard	26	3,1 g	0,5 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489194279. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.