Ensaladilla rusa
Produit emballé Légumes Consum
Ensaladilla rusa contient 153 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 153 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,1 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 12,2 g | 4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Protéines L | 2,7 g | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 32 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines2,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides10,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade Thon Avocat Mix Buffet | 153 | 6,3 g | 14 g | 7,4 g |
| Ensaladilla rusa Consum | 153 | 2,1 g | 12,2 g | 10,1 g |
| Salade fromage de chèvre Boni | 153 | 7,5 g | 12 g | 7,9 g |
| Salade végétarienne Comme j’aime | 153 | 4,3 g | 15,5 g | 7,3 g |
| Meal Quick Salatbox Käse-Schinken mit Joghurt-Dressing Meal Quick | 153 | 4,3 g | 9,2 g | 11 g |
| Ma piemontaise au jambon Pierre Martinet | 153 | 4,5 g | 6,1 g | 12 g |
| Piémontaise au Jambon Pierre Martinet | 153 | 4,5 g | 6,1 g | 12 g |
| Taboulé Libanais Carrefour | 153 | 3,5 g | 16 g | 7,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8414807531674. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.