Ensalada de vegetales

Produit emballé Légumes Herdez

Ensalada de vegetales contient 51 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 15 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 37 kcal pour 100 g sur 2 751 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada de vegetales de Herdez, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pour 100 g
4 gprotéines
7,3 gglucides
0,67 glipides
15kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 51,3 kcal
Lipides totaux L 0,67 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,33 g 2 %
Sodium L 376 mg 16 %
Glucides totaux L 7,3 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,3 g 12 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 57 %Lipides: 12 %51kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 12 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
  • Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Sucres2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,7 g)
  • Lipides0,67 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés0,33 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
  • Sodium376 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Herdez
Code-barres
7501003124319
Quantité
225g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Légumes en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

AGUA, CHICHAROS, ZANAHORIA, GRANDS DE ELOTE, JARABE DE ALTA FRUCTOISA, SAL YODADO, CLORURO DE CALDIO

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501003124319. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada de vegetales ?

100 g de Ensalada de vegetales apportent 51 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 15 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada de vegetales ?

Ensalada de vegetales contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,2 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient Ensalada de vegetales ?

Ensalada de vegetales contient 7,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,3 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada de vegetales ?

Ensalada de vegetales contient 0,67 g de lipides pour 100 g, dont 0,33 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ensalada de vegetales ?

100 g contiennent 376 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.