Ensalada de Legumbres

Produit emballé Légumes Verdes

Ensalada de Legumbres contient 50 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ensalada de Legumbres de Verdes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pour 100 g
3,7 gprotéines
8 gglucides
0,3 glipides
50kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 49,5 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 220 mg 10 %
Glucides totaux L 8 g 3 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0,7 g 1 %
Protéines L 3,7 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 65 %Lipides: 5 %50kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Sodium220 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Verdes
Code-barres
7501003124340
Quantité
220 g
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Enlatados
Emballage
Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Can
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Agua, chícharos, zanahoria, papa, ejote, azúcares, sal yodada, cloruro de calcio y edta disódico.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terreSucreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7501003124340. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ensalada de Legumbres ?

100 g de Ensalada de Legumbres apportent 50 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient Ensalada de Legumbres ?

Ensalada de Legumbres contient 3,7 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,7 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Ensalada de Legumbres ?

Ensalada de Legumbres contient 8 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ensalada de Legumbres ?

Ensalada de Legumbres contient 0,3 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Ensalada de Legumbres ?

100 g contiennent 220 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.