Ensalada de garbanzos
Produit emballé Légumes Huercasa
Ensalada de garbanzos contient 112 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 280 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 112 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,1 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 3,8 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 57 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides2,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium200 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Huercasa
- Code-barres
- 8413567221535
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- salades
- Emballage
- Plastic,en:container,refrigerated,Terrine pot,es:envasado-en-atmosfera-modificada,es:v-gama
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Garbanzo cocido* (65%), hortalizas en proporción variable (35%): zanahoria*, calabaza*, pimiento rojo*, pimiento verde*, patata* y sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesPomme de terreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8413567221535. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.