Elsa Erdbeer Smoothie Bowl

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Oatsome

Elsa Erdbeer Smoothie Bowl contient 356 kcal pour 100 g.

Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Elsa Erdbeer Smoothie Bowl de Oatsome, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
64,3 gglucides
4,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 356 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 64,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 12,7 g 45 %
Sucres totaux L 30 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 78 %Lipides: 11 %356kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 78 %
  • Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
  • Fibres12,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Sucres30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
  • Lipides4,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
  • Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Oatsome
Code-barres
4260686523118
Quantité
50g
Catégorie
Flacons de céréales
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hafervollkorn zartschmelzend (29%) Bananen getrocknet (24%) Erdbeeren gefriergetrocknet (18%) Vollkorn-Hafer gemahlen (18%) Datteln gemahlen Flohsamenschalen Acerola gefriergetrocknet Ergibt 1 Portion 09

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: BananeAvoine

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Branflakes fiocchi di frumento integrale con crusca Il Gigante 355 11 g 65 g 2,4 g
Bio Schoko Reis Spar Natur*pur 355 7,7 g 77 g 1,1 g
Flocons 5 céréales bio La Fourche 358 9,6 g 69 g 2,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260686523118. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Elsa Erdbeer Smoothie Bowl ?

100 g de Elsa Erdbeer Smoothie Bowl apportent 356 kcal.

Combien de protéines contient Elsa Erdbeer Smoothie Bowl ?

Elsa Erdbeer Smoothie Bowl contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient Elsa Erdbeer Smoothie Bowl ?

Elsa Erdbeer Smoothie Bowl contient 64,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 12,7 g de fibres et 30 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Elsa Erdbeer Smoothie Bowl ?

Elsa Erdbeer Smoothie Bowl contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Elsa Erdbeer Smoothie Bowl ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.