Ekologiczny Kefir

Produit emballé Boissons Mlekovita

Ekologiczny Kefir contient 50 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 1 042 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ekologiczny Kefir de Mlekovita, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
4,7 gglucides
2 glipides
100kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 50 kcal
Lipides totaux L 2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,3 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 38 %Lipides: 36 %50kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres4,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Mlekovita
Code-barres
5900512980119
Quantité
375g
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Kéfir
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Mleko ekologiczne, żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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No entry in English! Barcode is not sold in English-speaking countries! Quarki 50 3,4 g 4,7 g 2 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900512980119. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ekologiczny Kefir ?

100 g de Ekologiczny Kefir apportent 50 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 100 kcal.

Combien de protéines contient Ekologiczny Kefir ?

Ekologiczny Kefir contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,6 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Ekologiczny Kefir ?

Ekologiczny Kefir contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ekologiczny Kefir ?

Ekologiczny Kefir contient 2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ekologiczny Kefir ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.