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Eiersalat

Produit emballé Légumes Gut & Günstig

Eiersalat contient 214 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 535 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Eiersalat de Gut & Günstig, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pour 100 g
8 gprotéines
5,4 gglucides
17,6 glipides
535kcal dans serving, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 214 kcal
Lipides totaux L 17,6 g 23 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 5,4 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,1 g
Sucres ajoutés L 14,2 g 28 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 10 %Lipides: 75 %214kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Sucres4,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
  • Lipides17,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,9 g)
  • Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,3 g)
  • Sodium520 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Gut & Günstig
Code-barres
4311501153178
Quantité
250g
Portion indiquée
250 g
Catégorie
Salades préparées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

60% eingelegte gekochte Eier (Eier, Speisesalz, Zucker), Salatcreme (Rapsöl, Wasser, Stärke, Zucker, gesalzenes Eigelb (Eigelb, Speisesalz], Branntweinessig, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze), 6% ein - gelegter Spargel (Spargel, Speisesalz), 5% eingelegte Champignons (Champignons, Speisesalz), Zucker, Branntweinessig, Säureregulator: Natriumacetate; Speisesalz, Säuerungsmittel: Weinsäure (L+); Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan. Kann Spuren von Senf enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ŒufHuile de colza (canola)SucreVinaigreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4311501153178. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Eiersalat ?

100 g de Eiersalat apportent 214 kcal. Serving, 250 g (250 g) : environ 535 kcal.

Combien de protéines contient Eiersalat ?

Eiersalat contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 250 g (250 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Eiersalat ?

Eiersalat contient 5,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Eiersalat ?

Eiersalat contient 17,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Eiersalat ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.