Eiersalat

Emballeret produkt Grøntsager Gut & Günstig

Eiersalat indeholder 214 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 535 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Eiersalat fra Gut & Günstig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
214kcal pr. 100 g
8 gprotein
5,4 gkulhydrat
17,6 gfedt
535kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 214 kcal
Fedt i alt L 17,6 g 23 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 14,2 g 28 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 75 %214kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
  • Fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut & Günstig
Stregkode
4311501153178
Mængde
250g
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60% eingelegte gekochte Eier (Eier, Speisesalz, Zucker), Salatcreme (Rapsöl, Wasser, Stärke, Zucker, gesalzenes Eigelb (Eigelb, Speisesalz], Branntweinessig, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze), 6% ein - gelegter Spargel (Spargel, Speisesalz), 5% eingelegte Champignons (Champignons, Speisesalz), Zucker, Branntweinessig, Säureregulator: Natriumacetate; Speisesalz, Säuerungsmittel: Weinsäure (L+); Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan. Kann Spuren von Senf enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgRapsfrøolieSukkerEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Le regionali alla pugliese Bonduelle 214 3,6 g 19 g 13 g
Capricia chèvre affiné noix Daunat 214 6,2 g 23 g 10 g
Potato & Egg Salad Reser's Fine Foods 214 3,4 g 18,6 g 13,8 g
Taco Ranch Mini Chopped Kit Taylor Farms 213 1,6 g 7,4 g 20,5 g
Coffret Salade Jambon Supérieur Aldi 215 8,3 g 18 g 12 g
Salade de lupin aux poivres Hobbit 215 6 g 11,3 g 15,3 g
Salade de lentilles corail aux raisins secs FRANPRIX 215 11 g 24 g 7,2 g
Pastasalate mit pikanter Sauce und Thunfisch Lidl 215 7,3 g 17,8 g 12,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501153178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eiersalat?

100 g Eiersalat har 214 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 535 kcal.

Hvor meget protein er der i Eiersalat?

Eiersalat indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eiersalat?

Eiersalat har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eiersalat?

Eiersalat indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eiersalat?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.