¿Cuántas calorías tiene Eiersalat?

100 g de Eiersalat tienen 214 kcal. Serving, 250 g (250 g): unas 535 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Eiersalat?

Eiersalat contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 250 g (250 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 4,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Eiersalat?

Eiersalat tiene 5,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Eiersalat?

Eiersalat contiene 17,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,6 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Eiersalat?

100 g contienen 520 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Eiersalat

Producto envasado Verduras Gut & Günstig

Eiersalat contiene 214 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 535 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 1.468 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal por 100 g

8 gproteínas

5,4 gcarbohidratos

17,6 ggrasas

535kcal en serving, 250 g (250 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	214 kcal
Grasas totales L	17,6 g	23%
Grasas saturadas L	2,6 g	13%
Sodio L	520 mg	23%
Carbohidratos totales L	5,4 g	2%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	4,1 g
Azúcares añadidos L	14,2 g	28%
Proteínas L	8 g	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 10%
Grasas 75%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 4,3 g)
Azúcares4,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3 g)
Grasas17,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,9 g)
Grasas saturadas2,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,3 g)
Sodio520 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 320 mg)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Gut & Günstig
Código de barras: 4311501153178
Cantidad: 250g
Ración de la etiqueta: 250 g
Categoría: Ensaladas preparadas
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

60% eingelegte gekochte Eier (Eier, Speisesalz, Zucker), Salatcreme (Rapsöl, Wasser, Stärke, Zucker, gesalzenes Eigelb (Eigelb, Speisesalz], Branntweinessig, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze), 6% ein - gelegter Spargel (Spargel, Speisesalz), 5% eingelegte Champignons (Champignons, Speisesalz), Zucker, Branntweinessig, Säureregulator: Natriumacetate; Speisesalz, Säuerungsmittel: Weinsäure (L+); Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan. Kann Spuren von Senf enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Huevo Aceite violado (canla)Azúcar Vinegar Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4311501153178. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.