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Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted

Produit emballé Snacks PLANTERS

Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted contient 607 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 ONZ (28 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 550 kcal pour 100 g sur 5 440 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

607kcal pour 100 g
21,4 gprotéines
17,9 gglucides
53,6 glipides
170kcal dans 1 ONZ (28 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 607 kcal
Lipides totaux L 53,6 g 69 %
Acides gras saturés L 5,4 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 679 mg 30 %
Glucides totaux L 17,9 g 7 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 3,6 g
Protéines L 21,4 g 43 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 4,6 mg26 %
Potassium L 500 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 11 %Lipides: 75 %607kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer26 %Potassium11 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 13,3 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sucres3,6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Lipides53,6 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés5,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sodium679 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 233 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L25 g
Graisses polyinsaturées L21,4 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
PLANTERS
Code-barres
0029000027268
Portion indiquée
1 ONZ
Catégorie
Popcorn, cacahuètes, graines et collations associées

Ingrédients

INGREDIENTS: SUNFLOWER SEED KERNELS, CONTAINS LESS THAN 2% OF SEA SALT, SUGAR, CORN STARCH, TORULA YEAST, MALTODEXTRIN, DRIED CORN SYRUP, SPICES (CONTAINS CELERY), PAPRIKA, DRIED GARLIC, DRIED ONION, GELATIN, NATURAL FLAVOR, SALT, NATURAL SMOKE FLAVOR.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Salted Deluxe Mixed Nuts, Salted SHOPRITE 607 17,9 g 21,4 g 57,1 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2398777. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 juin 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "DRY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, DRY ROASTED". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted ?

100 g de Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted apportent 607 kcal. 1 ONZ (28 g) : environ 170 kcal.

Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted est-il riche en protéines ?

Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted contient 21,4 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 1 ONZ (28 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 13,3 g).

Combien de glucides contient Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted ?

Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted contient 17,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 3,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted ?

Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted contient 53,6 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dry Roasted Sunflower Kernels, Dry Roasted ?

100 g contiennent 679 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 19 juin 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.