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Dry Lima Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses Dunya Harvest

Dry Lima Beans contient 72 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 10 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

72kcal pour 100 g
4,8 gprotéines
14,4 gglucides
0,16 glipides
90kcal dans serving, 1 portion, 125 ml (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 72 kcal
Lipides totaux L 0,16 g 0,2 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 168 mg 7 %
Glucides totaux L 14,4 g 5 %
Fibres alimentaires L 4,8 g 17 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 4,8 g 10 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 1,8 mg10 %
Potassium L 200 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 74 %Lipides: 2 %72kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Potassium4 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres4,8 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,16 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium168 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Dunya Harvest
Code-barres
0066844617729
Portion indiquée
1 portion (125 ml)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dark Red Kidney Beans Western Family 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g
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Pinto Beans Dunya Harvest 72 4,8 g 14,4 g 0,4 g
Apple, pear & Ginger President's Choice 72 0,8 g 16,8 g 0 g
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Black Beans Sprague 72 4,8 g 12,8 g 0,32 g
Boiled Chick Peas Heera 72 3,8 g 9 g 1,5 g
Res Kidney Beans Co-op Gold 72 5,6 g 14,4 g 0,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0066844617729. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Dry Lima Beans ?

100 g de Dry Lima Beans apportent 72 kcal. Serving, 1 portion, 125 ml (125 g) : environ 90 kcal.

Combien de protéines contient Dry Lima Beans ?

Dry Lima Beans contient 4,8 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 portion, 125 ml (125 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Dry Lima Beans ?

Dry Lima Beans contient 14,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,8 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Dry Lima Beans ?

Dry Lima Beans contient 0,16 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Dry Lima Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Dry Lima Beans ?

100 g contiennent 168 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.