Douradinhos pescado

Produit emballé Pain et produits cuits au four Iglo

Douradinhos pescado contient 213 kcal pour 100 g.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (200 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Douradinhos pescado de Iglo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pour 100 g
13 gprotéines
21 gglucides
8,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 213 kcal
Lipides totaux L 8,3 g 11 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 344 mg 15 %
Glucides totaux L 21 g 8 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 40 %Lipides: 35 %213kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 12 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides8,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Sodium344 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 345 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Iglo
Code-barres
5000116109630
Catégorie
Poissons cuits
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Agora CAPITÃO A também iglo para IGLO AIRFRYER 8 a MIN FORNO 13 MIN MULTIC FEITO COM FILETE DE PEIXE 12 Douradinhos Forníssimo PESCA SUSTENTÁVEL CERTIFICADA MSC www.msc.org/pt SUSTENTAVE NUTRI-SCORE ABCDE Sugestão de apresentação

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Filetti di platessa impanati Crai 213 11 g 21 g 9,2 g
Poissonnette panée Tous les jours 213 11 g 19 g 10 g
Breaded Haddock Fillets Lighthouse bay 213 14,9 g 16,7 g 9,2 g
Irish pale ale battered haddock filets Mc Gargles 213 13 g 15 g 11 g
Filets de colin Auchan 213 12 g 12 g 13 g
Aiguillettes de cabillaud façon fish and chips Auchan 213 13 g 13 g 12 g
Cod Fishcakes Dunnes Stores 213 8,2 g 25 g 8,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000116109630. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Douradinhos pescado ?

100 g de Douradinhos pescado apportent 213 kcal.

Douradinhos pescado est-il riche en protéines ?

Douradinhos pescado contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).

Combien de glucides contient Douradinhos pescado ?

Douradinhos pescado contient 21 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Douradinhos pescado ?

Douradinhos pescado contient 8,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Douradinhos pescado ?

100 g contiennent 344 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.