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Croque Monsieur

Produit emballé Repas et plats Lidl

Croque Monsieur contient 199 kcal pour 100 g. Serving, 175 g (175 g) apporte environ 348 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 258 kcal pour 100 g sur 186 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Croque Monsieur de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pour 100 g
8,1 gprotéines
25,2 gglucides
7 glipides
348kcal dans serving, 175 g (175 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 199 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Sodium L 544 mg 24 %
Glucides totaux L 25,2 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 1,2 g 2 %
Protéines L 8,1 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 51 %Lipides: 32 %199kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 32 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11,5 g)
  • Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Lipides7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 11 g)
  • Acides gras saturés3,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
  • Sodium544 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 600 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
20841294
Quantité
700 g (4 * 175 g)
Portion indiquée
175 g
Catégorie
Sandwich au jambon grillé garni de fromage râpé
Emballage
Plastic,fresh
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

41,9% pain de mie (farine de blé, eau, huile de colza, sel, levure, sucre, gluten de blé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, 16,7% jambon cuit standard (13,3% jambon de porc (Origine : France), eau, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels (contient naturellement des polyphénols), antioxydant : acide ascorbique), 8,4% Emmental (lait), farine de blé, beurre (lait), lactose, protéines de lait, crème (lait), sel, épices, extraits d'épices.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreCrèmeSelHuile de colza (canola)LevureSucreSirop de glucose

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20841294. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Croque Monsieur ?

100 g de Croque Monsieur apportent 199 kcal. Serving, 175 g (175 g) : environ 348 kcal.

Combien de protéines contient Croque Monsieur ?

Croque Monsieur contient 8,1 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,2 g dans serving, 175 g (175 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Croque Monsieur ?

Croque Monsieur contient 25,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Croque Monsieur ?

Croque Monsieur contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Croque Monsieur ?

100 g contiennent 544 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.