¿Cuántas calorías tiene Croque Monsieur?

100 g de Croque Monsieur tienen 199 kcal. Serving, 175 g (175 g): unas 348 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Croque Monsieur?

Croque Monsieur contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 14,2 g en serving, 175 g (175 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Croque Monsieur?

Croque Monsieur tiene 25,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Croque Monsieur?

Croque Monsieur contiene 7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,8 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Croque Monsieur?

100 g contienen 544 mg de sodio, el 24% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Croque Monsieur

Producto envasado Comidas y Platos Lidl

Croque Monsieur contiene 199 kcal por 100 g. Serving, 175 g (175 g) aporta unas 348 kcal.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 258 kcal por 100 g entre 186 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal por 100 g

8,1 gproteínas

25,2 gcarbohidratos

7 ggrasas

348kcal en serving, 175 g (175 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	199 kcal
Grasas totales L	7 g	9%
Grasas saturadas L	3,8 g	19%
Sodio L	544 mg	24%
Carbohidratos totales L	25,2 g	9%
Fibra alimentaria L	1,3 g	5%
Azúcares totales L	2,5 g
Azúcares añadidos L	1,2 g	2%
Proteínas L	8,1 g	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 51%
Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11,5 g)
Fibra1,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,5 g)
Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Grasas7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 11 g)
Grasas saturadas3,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 5,5 g)
Sodio544 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 600 mg)
Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 20841294
Cantidad: 700 g (4 * 175 g)
Ración de la etiqueta: 175 g
Categoría: Sándwich de jamón tostado con queso rallado
Envase: Plastic,fresh
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

41,9% pain de mie (farine de blé, eau, huile de colza, sel, levure, sucre, gluten de blé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, 16,7% jambon cuit standard (13,3% jambon de porc (Origine : France), eau, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels (contient naturellement des polyphénols), antioxydant : acide ascorbique), 8,4% Emmental (lait), farine de blé, beurre (lait), lactose, protéines de lait, crème (lait), sel, épices, extraits d'épices.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Butter Crema Salt Aceite violado (canla)Levadura Azúcar Jarabe de glucosa

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 20841294. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.