DA

Croque Monsieur

Emballeret produkt Måltider og disketter Lidl

Croque Monsieur indeholder 199 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 348 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 258 kcal pr. 100 g på tværs af 186 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Croque Monsieur fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
25,2 gkulhydrat
7 gfedt
348kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 199 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 544 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 25,2 g 9 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 1,2 g 2 %
Protein L 8,1 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 32 %199kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,5 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Fedt7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
  • Mættet fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
  • Natrium544 mgunder medianen for måltider og disketter (median 600 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
20841294
Mængde
700 g (4 * 175 g)
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Ristet skinke sandwich toppet med revet ost
Emballage
Plastic,fresh
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

41,9% pain de mie (farine de blé, eau, huile de colza, sel, levure, sucre, gluten de blé, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), eau, 16,7% jambon cuit standard (13,3% jambon de porc (Origine : France), eau, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels (contient naturellement des polyphénols), antioxydant : acide ascorbique), 8,4% Emmental (lait), farine de blé, beurre (lait), lactose, protéines de lait, crème (lait), sel, épices, extraits d'épices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSmørCremeSaltRapsfrøolieGærSukkerGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
CROQUE MONSIEUR GRATINÉ X2 CROQUES À l'emmental français Casino 199 9 g 22 g 8 g
Croque Monsieur précuit Valentin Traiteur 200 8,9 g 22 g 8,3 g
Croque Monsieur with Emmental Cheese Duc de Coeur 198 8,1 g 25,2 g 6,9 g
Croques-monsieur Marque Repère 198 8,7 g 22 g 8 g
Croque-monsieur🥪🍞 gratiné Carrefour 197 9,2 g 22 g 7,8 g
Croque monsieur Prix Mini 197 8,2 g 25 g 6,8 g
Croque-monsieur gratiné Carrefour 197 9,2 g 22 g 7,8 g
2 Croque-monsieur Gratinés, Poids Total 260 Grammes, Marque U U 196 7,8 g 23 g 7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20841294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Croque Monsieur?

100 g Croque Monsieur har 199 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 348 kcal.

Hvor meget protein er der i Croque Monsieur?

Croque Monsieur indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 11,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Croque Monsieur?

Croque Monsieur har 25,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Croque Monsieur?

Croque Monsieur indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Croque Monsieur?

100 g indeholder 544 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.