Crispy wafer

Produit emballé Sucres et desserts Harmonica

Crispy wafer contient 529 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 159 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (516 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Crispy wafer de Harmonica, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pour 100 g
10 gprotéines
58 gglucides
28,6 glipides
159kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 529 kcal
Lipides totaux L 28,6 g 37 %
Acides gras saturés L 13,4 g 67 %
Sodium L 120 mg 5 %
Glucides totaux L 58 g 21 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 30,3 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 44 %Lipides: 49 %529kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
  • Sucres30,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 34,2 g)
  • Lipides28,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 27 g)
  • Acides gras saturés13,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 16,3 g)
  • Sodium120 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 101 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Harmonica
Code-barres
0806152252669
Quantité
30 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Gaufrettes farcies au chocolat
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic wholegrain einkorn flour (30%)/contains gluten, organic cane sugar, organic coconut butter (18%), organic sunflower seed paste (13%), organic skimmed organic low-fat cocoa powder, organic sunflower oil, raising agent: sodium bicarbonate, salt, antioxidant: Organic rosemary extract. May contain traces of soya, sesame, peanuts and nuts.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesolSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0806152252669. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crispy wafer ?

100 g de Crispy wafer apportent 529 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 159 kcal.

Crispy wafer est-il riche en protéines ?

Crispy wafer contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Crispy wafer ?

Crispy wafer contient 58 g de glucides au total pour 100 g, dont 30,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Crispy wafer ?

Crispy wafer contient 28,6 g de lipides pour 100 g, dont 13,4 g saturés (67 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Crispy wafer ?

100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.