Crispy wafer

Emballeret produkt Sweets og Desserter Harmonica

Crispy wafer indeholder 529 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (516 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crispy wafer fra Harmonica, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal pr. 100 g
10 gprotein
58 gkulhydrat
28,6 gfedt
159kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 529 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 13,4 g 67 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 30,3 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 49 %529kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,1 g)
  • Sukkerarter30,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 34,2 g)
  • Fedt28,6 gover medianen for sweets og desserter (median 27 g)
  • Mættet fedt13,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 16,3 g)
  • Natrium120 mgover medianen for sweets og desserter (median 101 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harmonica
Stregkode
0806152252669
Mængde
30 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Chokolade og chokoladevarer med fyld
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic wholegrain einkorn flour (30%)/contains gluten, organic cane sugar, organic coconut butter (18%), organic sunflower seed paste (13%), organic skimmed organic low-fat cocoa powder, organic sunflower oil, raising agent: sodium bicarbonate, salt, antioxidant: Organic rosemary extract. May contain traces of soya, sesame, peanuts and nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gaufrette amusante bio au chocolat Engène Blond 529 3,7 g 67 g 27 g
Barquillos rellenos de cacao Unide 529 6,2 g 58,7 g 29,4 g
La véritable gaufrette amusante Eugène Blond 529 3,7 g 67 g 27 g
Barquillos rellenos sabor cacao Coviran 529 4,8 g 59,8 g 29,4 g
Wafer Cioc. al Latte Tre Marie 529 7,6 g 57,6 g 29,3 g
Gaufrette amusante Eugène Blond 529 3,7 g 67 g 27 g
Gaufrettes fourrées cacao La Vie Claire 529 3,9 g 67 g 27 g
Amaretti Tottis 529 4,5 g 57 g 31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0806152252669. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crispy wafer?

100 g Crispy wafer har 529 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 159 kcal.

Indeholder Crispy wafer meget protein?

Crispy wafer indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispy wafer?

Crispy wafer har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispy wafer?

Crispy wafer indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 13,4 g mættet (67 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crispy wafer?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.