Crispy wafer

Producto envasado Dulces y postres Harmonica

Crispy wafer contiene 529 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 159 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (516 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Crispy wafer de Harmonica, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
529kcal por 100 g
10 gproteínas
58 gcarbohidratos
28,6 ggrasas
159kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 529 kcal
Grasas totales L 28,6 g 37%
Grasas saturadas L 13,4 g 67%
Sodio L 120 mg 5%
Carbohidratos totales L 58 g 21%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 30,3 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 44%Grasas: 49%529kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 44%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,1 g)
  • Azúcares30,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 34,2 g)
  • Grasas28,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 27 g)
  • Grasas saturadas13,4 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 16,3 g)
  • Sodio120 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 101 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Harmonica
Código de barras
0806152252669
Cantidad
30 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Wafers rellenos de chocolate
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic wholegrain einkorn flour (30%)/contains gluten, organic cane sugar, organic coconut butter (18%), organic sunflower seed paste (13%), organic skimmed organic low-fat cocoa powder, organic sunflower oil, raising agent: sodium bicarbonate, salt, antioxidant: Organic rosemary extract. May contain traces of soya, sesame, peanuts and nuts.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de girasolSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0806152252669. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crispy wafer?

100 g de Crispy wafer tienen 529 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 159 kcal.

¿Es Crispy wafer rico en proteínas?

Crispy wafer contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crispy wafer?

Crispy wafer tiene 58 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 30,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Crispy wafer?

Crispy wafer contiene 28,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 13,4 g son saturados (el 67% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Crispy wafer?

100 g contienen 120 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.