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Creamy vegetable soup in a cup

Produit emballé Soupes et sauces Marks & Spencers

Creamy vegetable soup in a cup contient 40 kcal pour 100 g. Serving, 208 g (208 g) apporte environ 83 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Creamy vegetable soup in a cup de Marks & Spencers, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
40kcal pour 100 g
0,91 gprotéines
6,1 gglucides
1,1 glipides
83kcal dans serving, 208 g (208 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 39,9 kcal
Lipides totaux L 1,1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,58 g 3 %
Sodium L 233 mg 10 %
Glucides totaux L 6,1 g 2 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 0,58 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,91 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 64 %Lipides: 26 %40kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines0,91 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
  • Fibres1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres0,58 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
  • Lipides1,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0,58 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
  • Sodium233 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencers
Code-barres
29410316
Portion indiquée
208 g
Catégorie
Soupes
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Potato Starch Maltodextrin Vegetable Powders (12%) (Onion Pea Carrot) Natural Flavourings (contain Wheat, Barley, Gluten) Croutons (11%) (Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) - Palm Oil Salt Yeast - - mins Antioxidant: Extracts of Rosemary) Palm Oil Dried Vegetables (Peas Carrot) Salt Dried Whey (Milk), Lactose (Milk) - Milk Protein Ground Black Pepper Dried 08g ving Parsley - Natural Colour: Curcumin. 349

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29410316. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Creamy vegetable soup in a cup ?

100 g de Creamy vegetable soup in a cup apportent 40 kcal. Serving, 208 g (208 g) : environ 83 kcal.

Combien de protéines contient Creamy vegetable soup in a cup ?

Creamy vegetable soup in a cup contient 0,91 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 208 g (208 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,4 g).

Combien de glucides contient Creamy vegetable soup in a cup ?

Creamy vegetable soup in a cup contient 6,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0,58 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Creamy vegetable soup in a cup ?

Creamy vegetable soup in a cup contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,58 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Creamy vegetable soup in a cup ?

100 g contiennent 233 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.