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Creamy Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs M Classic

Creamy Cottage Cheese contient 81 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 162 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des protéines et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 184 kcal pour 100 g sur 388 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

81kcal pour 100 g
7,4 gprotéines
4,4 gglucides
3,6 glipides
162kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 81 kcal
Lipides totaux L 3,6 g 5 %
Acides gras saturés L 1,6 g 8 %
Sodium L 520 mg 23 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,4 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 37 %Glucides: 22 %Lipides: 41 %81kcal / 100 g
  • Protéines 37 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10,2 g)
  • Fibres0,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 14 g)
  • Acides gras saturés1,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,5 g)
  • Sodium520 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M Classic
Code-barres
7623186532597
Quantité
1pcs
Portion indiquée
200 g
Catégorie
Fromages frais
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Magermilch (CH), Molke, Rahm, Wasser, Stärke, Kochsalz, Milchproteinpulver, Schnittlauch, Verdickungsmittel: Guarkernmehl und Xanthan, natürliches Aroma, Säuerungsmittel: Citronensäure Préparation de fromage frais quart-gras avec ciboulette Ingrédients: lait écrémé (CH), petit-talt, crème, eau, amidon, sel de cuisine. protéines du lait en poudre, ciboulette, épaississants: gomme guar et gomme xanthane, arôme naturel, acidifiant: acide citrique. MCHECK CO₂ Relich an Proteiner Riche en proteines Ricco di proteine m-check.ch

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7623186532597. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Creamy Cottage Cheese ?

100 g de Creamy Cottage Cheese apportent 81 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 162 kcal.

Combien de protéines contient Creamy Cottage Cheese ?

Creamy Cottage Cheese contient 7,4 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,8 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 37 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 10,2 g).

Combien de glucides contient Creamy Cottage Cheese ?

Creamy Cottage Cheese contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Creamy Cottage Cheese ?

Creamy Cottage Cheese contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Creamy Cottage Cheese ?

100 g contiennent 520 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.