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Creamed Spinach Casserole

Produit emballé Autres aliments THREE LITTLE PIGS

Creamed Spinach Casserole contient 162 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (228 g) apporte environ 369 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 132 kcal pour 100 g sur 139 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

162kcal pour 100 g
7 gprotéines
8,3 gglucides
11,4 glipides
369kcal dans 1 cup (228 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 162 kcal
Lipides totaux L 11,4 g 15 %
Acides gras saturés L 6,1 g 31 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 46 mg 15 %
Sodium L 386 mg 17 %
Glucides totaux L 8,3 g 3 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 7 g 14 %
Calcium L 188 mg14 %
Fer L 0,88 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 20 %Lipides: 63 %162kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 20 %
  • Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium14 %Fer5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,5 g)
  • Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,6 g)
  • Lipides11,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 4,4 g)
  • Acides gras saturés6,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0,94 g)
  • Sodium386 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 298 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
THREE LITTLE PIGS
Code-barres
0045885905729
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Surgelés

Ingrédients

SPINACH, SOUR CREAM, MOZZARELLA CHEESE, WHOLE MILK, CREAM CHEESE, BREAD CRUMBS, WHOLE EGGS, PARMESAN CHEESE, SUNFLOWER OIL, GARLIC, BUTTER, SALT, PEPPER, NUTMEG.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2501365. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 janvier 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "CREAMED SPINACH CASSEROLE". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Creamed Spinach Casserole ?

100 g de Creamed Spinach Casserole apportent 162 kcal. 1 cup (228 g) : environ 369 kcal.

Combien de protéines contient Creamed Spinach Casserole ?

Creamed Spinach Casserole contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans 1 cup (228 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Creamed Spinach Casserole ?

Creamed Spinach Casserole contient 8,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Creamed Spinach Casserole ?

Creamed Spinach Casserole contient 11,4 g de lipides pour 100 g, dont 6,1 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Creamed Spinach Casserole ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Creamed Spinach Casserole ?

100 g contiennent 386 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 janvier 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.