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Couscoussalat

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires REWE

Couscoussalat contient 229 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) apporte environ 687 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

229kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
20 gglucides
13 glipides
687kcal dans serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 229 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Sodium L 334 mg 15 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 14 %
Sucres totaux L 1,9 g
Protéines L 6,4 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 36 %Lipides: 53 %229kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres3,8 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides13 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium334 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
REWE
Code-barres
4070308136714
Portion indiquée
1 portion (300 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Couscous Salat Oriental Grossmann 229 4,2 g 27 g 11 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4070308136714. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Couscoussalat ?

100 g de Couscoussalat apportent 229 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) : environ 687 kcal.

Combien de protéines contient Couscoussalat ?

Couscoussalat contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,2 g dans serving, 1 portion, 300 g (300 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Couscoussalat ?

Couscoussalat contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Couscoussalat ?

Couscoussalat contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Couscoussalat ?

100 g contiennent 334 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.