Couscous Volaille Merguez

Produit emballé Repas et plats Dia

Couscous Volaille Merguez contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 359 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (119 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Couscous Volaille Merguez de Dia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pour 100 g
7,7 gprotéines
13 gglucides
4,1 glipides
359kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 4,1 g 5 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 324 mg 14 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,7 g 15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 43 %Lipides: 31 %120kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,9 g)
  • Sucres1,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,3 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sodium324 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 316 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Dia
Code-barres
8480011179889
Quantité
300 g
Portion indiquée
300 g
Catégorie
Plats préparés à réserver au bain-marie
Emballage
Plastic,Cardboard,protective gas,Seal,Sleeve,Tray,fr:film-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SEMOULE DE BLÉ DUR PRÉPARÉE 31 % (eau, semoule de _blé_ dur, huile de tournesol, sel). LÉGUMES 25 % (carottes, navets, courgettes, pois chiches, poivrons rouges). VIANDE DE POULET SAUMURÉE PRÉCUITE 20 % (viande de poulet, eau, sel). SAUCE 17 % [eau, concentré de tomates, huile de tournesol, épices et plantes aromatiques (coriandre, curcuma, romarin, fenouil, fenugrec, cumin, cannelle, piment), amidon modifié de pommes de terre, sel, arômes (dont _céleri_), colorant (E160c), gélifiants (E412 - E415)]. MERGUEZ 7 % [viande et gras de bœuf, eau, viande et gras de mouton, piment doux, sel, sirop de glucose de pommes de terre, plasma de bœuf, arômes, stabilisant (E451), colorant (E160c), épices et plantes aromatiques (coriandre, cannelle, cumin), piment fort, antioxydant (E300), conservateur (E250)].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelPois chichesTomates

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Colin d'Alaska sauce Citron et Riz Les Plats Express' 119 7,1 g 12,3 g 4,6 g
Patati Patata, Pomme de terre Chorizo Emmental Marie 121 4,6 g 7,2 g 7,9 g
Blanquette de Veau et son riz Leader Price 121 5,5 g 14 g 4,3 g
Hachis Parmentier Les Plats Express' 118 6,6 g 7,6 g 6,8 g
Patati Patata, Pomme de Terre Jambon Emmental Crème Fraîche Marie 122 5,8 g 9,1 g 6,7 g
Brandade de Morue à la Crème Fraîche Fleury Michon 117 8,9 g 8,9 g 4,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8480011179889. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Couscous Volaille Merguez ?

100 g de Couscous Volaille Merguez apportent 120 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 359 kcal.

Combien de protéines contient Couscous Volaille Merguez ?

Couscous Volaille Merguez contient 7,7 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,1 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Couscous Volaille Merguez ?

Couscous Volaille Merguez contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Couscous Volaille Merguez ?

Couscous Volaille Merguez contient 4,1 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Couscous Volaille Merguez ?

100 g contiennent 324 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.