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Couscous Volaille Merguez

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dia

Couscous Volaille Merguez enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 359 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (119 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Couscous Volaille Merguez von Dia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pro 100 g
7,7 gProtein
13 gKohlenhydrate
4,1 gFett
359kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 324 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 31 %120kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Natrium324 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 316 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dia
Barcode
8480011179889
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Plats préparés à réchauffer au bain-marie
Verpackung
Plastic,Cardboard,protective gas,Seal,Sleeve,Tray,fr:film-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SEMOULE DE BLÉ DUR PRÉPARÉE 31 % (eau, semoule de _blé_ dur, huile de tournesol, sel). LÉGUMES 25 % (carottes, navets, courgettes, pois chiches, poivrons rouges). VIANDE DE POULET SAUMURÉE PRÉCUITE 20 % (viande de poulet, eau, sel). SAUCE 17 % [eau, concentré de tomates, huile de tournesol, épices et plantes aromatiques (coriandre, curcuma, romarin, fenouil, fenugrec, cumin, cannelle, piment), amidon modifié de pommes de terre, sel, arômes (dont _céleri_), colorant (E160c), gélifiants (E412 - E415)]. MERGUEZ 7 % [viande et gras de bœuf, eau, viande et gras de mouton, piment doux, sel, sirop de glucose de pommes de terre, plasma de bœuf, arômes, stabilisant (E451), colorant (E160c), épices et plantes aromatiques (coriandre, cannelle, cumin), piment fort, antioxydant (E300), conservateur (E250)].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzKichererbsenTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8480011179889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous Volaille Merguez?

100 g Couscous Volaille Merguez haben 120 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 359 kcal.

Wie viel Protein hat Couscous Volaille Merguez?

Couscous Volaille Merguez enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,1 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Couscous Volaille Merguez?

Couscous Volaille Merguez hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Couscous Volaille Merguez?

Couscous Volaille Merguez enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Couscous Volaille Merguez?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.