Couscous falafel
Produit emballé Légumes Albert Heijn
Couscous falafel contient 148 kcal pour 100 g. Serving, 450 gram (450 g) apporte environ 666 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 148 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 112 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 3,2 g | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 34 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium112 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907825269
- Quantité
- 450 gram
- Portion indiquée
- 450 gram
- Catégorie
- Maaltijdsalades
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Groente (17% wortel, 17% rode paprika, 5,1% rode ui, 3,6% spinazie, 2,6% rucola, 2,1% veldsla, 1,7% tomaat, 0,2% ui), water, volkoren durumtarwegriesmeel, 7,4% kikkererwt, plantaardige olie (raap, olijf), puree (3,5% granaatappel, 1,1% tomaat, gember), zonnebloempit, suiker, tarwebloem, gedroogde groente (spinazie, paprika, ui, tomaat), wittewijnazijn, specerijen, kruiden, zout, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt), verdikkingsmiddel (E415), citroensap - concentraat, aardappelzetmeel, conserveermiddel (E200), aroma, maltodextrine, gistextract, voedingszuur (E330), lavasextract.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesSucreFarine de froment (blé)SelLevureOignonTomatesHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907825269. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.