Couscous falafel
Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn
Couscous falafel indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 450 gram (450 g) giver ca. 666 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 148 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 112 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,9 g | 10 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Kostfibre2,9 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt9 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
- Natrium112 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718907825269
- Mængde
- 450 gram
- Portion på emballagen
- 450 gram
- Kategori
- Maaltijdsalades
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Groente (17% wortel, 17% rode paprika, 5,1% rode ui, 3,6% spinazie, 2,6% rucola, 2,1% veldsla, 1,7% tomaat, 0,2% ui), water, volkoren durumtarwegriesmeel, 7,4% kikkererwt, plantaardige olie (raap, olijf), puree (3,5% granaatappel, 1,1% tomaat, gember), zonnebloempit, suiker, tarwebloem, gedroogde groente (spinazie, paprika, ui, tomaat), wittewijnazijn, specerijen, kruiden, zout, gebufferd azijnpoeder (conserverend ingrediënt), verdikkingsmiddel (E415), citroensap - concentraat, aardappelzetmeel, conserveermiddel (E200), aroma, maltodextrine, gistextract, voedingszuur (E330), lavasextract.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSukkerHvedemelSaltGærLøgTomatRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Maaltijdsalade mango hazelnoten Albert Heijn | 146 | 2,3 g | 12 g | 9,4 g |
| Tomaat mozzarella salade Albert Heijn | 140 | 5,1 g | 8,7 g | 9,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907825269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.