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Cotoletta di pollo con spinaci

Produit emballé Volailles Eurospin

Cotoletta di pollo con spinaci contient 290 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 290 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 114 kcal pour 100 g sur 237 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cotoletta di pollo con spinaci de Eurospin, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pour 100 g
8 gprotéines
24 gglucides
18 glipides
290kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 290 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 3,4 g 17 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 24 g 9 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 33 %Lipides: 56 %290kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 22 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,2 g)
  • Lipides18 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés3,4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,6 g)
  • Sodium600 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 72 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eurospin
Code-barres
8017596103420
Quantité
200 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Découpes de poulet
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Carne di pollo separata meccanicamente 49%, panatura 14% (farina di GRANO tenero tipo "0", lievito di birra, sale, paprika in polvere, curcuma in polvere, olio di semi di girasole, aroma naturale), olio di semi di girasole, spinaci 7%, semola di GRANO duro, pastella (farina di GRANO tenero tipo "0", amido di FRUMENTO, sale, lievito), farina di FRUMENTO, acqua, sale, aromi naturali, agente lievitante: E503; antiossidante: E301; cipolla in polvere, aglio disidratato. Può contenere tracce di UOVA, LATTE, SENAPE e SOIA.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolFarine de froment (blé)SelOignonAileLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8017596103420. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cotoletta di pollo con spinaci ?

100 g de Cotoletta di pollo con spinaci apportent 290 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 290 kcal.

Combien de protéines contient Cotoletta di pollo con spinaci ?

Cotoletta di pollo con spinaci contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Cotoletta di pollo con spinaci ?

Cotoletta di pollo con spinaci contient 24 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cotoletta di pollo con spinaci ?

Cotoletta di pollo con spinaci contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 3,4 g saturés (17 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cotoletta di pollo con spinaci ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.