Cotoletta di pollo con spinaci

Emballeret produkt Fjerkræ Eurospin

Cotoletta di pollo con spinaci indeholder 290 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 114 kcal pr. 100 g på tværs af 237 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotoletta di pollo con spinaci fra Eurospin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pr. 100 g
8 gprotein
24 gkulhydrat
18 gfedt
290kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 290 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 56 %290kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 22 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,2 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
  • Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 72 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eurospin
Stregkode
8017596103420
Mængde
200 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kyllingekutler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carne di pollo separata meccanicamente 49%, panatura 14% (farina di GRANO tenero tipo "0", lievito di birra, sale, paprika in polvere, curcuma in polvere, olio di semi di girasole, aroma naturale), olio di semi di girasole, spinaci 7%, semola di GRANO duro, pastella (farina di GRANO tenero tipo "0", amido di FRUMENTO, sale, lievito), farina di FRUMENTO, acqua, sale, aromi naturali, agente lievitante: E503; antiossidante: E301; cipolla in polvere, aglio disidratato. Può contenere tracce di UOVA, LATTE, SENAPE e SOIA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHvedemelSaltLøgHvidløgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cotolette di Pollo con Spinaci Eurospin 284 7,5 g 24 g 18 g
Escalope de poulet Curry Chef Select 283 9,7 g 34 g 12 g
Cotolette di pollo agli spinaci Esselunga 282 11 g 22 g 16 g
Kipsate Schnitzel Jumbo 280 12,3 g 19,1 g 17 g
Breaded chicken goujons By Sainsbury's 306 17,5 g 17,5 g 18 g
Cotoletta con spinaci Despar 269 9,4 g 24 g 15 g
Sandwich escalope de poulet au curry Lidl 313 8,8 g 27 g 18 g
Cotolette di pollo con spinaci Marpol 265 7,1 g 20 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017596103420. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotoletta di pollo con spinaci?

100 g Cotoletta di pollo con spinaci har 290 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 290 kcal.

Hvor meget protein er der i Cotoletta di pollo con spinaci?

Cotoletta di pollo con spinaci indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotoletta di pollo con spinaci?

Cotoletta di pollo con spinaci har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotoletta di pollo con spinaci?

Cotoletta di pollo con spinaci indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotoletta di pollo con spinaci?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.