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Cotoletta con spinaci

Produit emballé Volailles Eurospin

Cotoletta con spinaci contient 226 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 114 kcal pour 100 g sur 237 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Cotoletta con spinaci de Eurospin, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pour 100 g
10 gprotéines
15 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 226 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium L 680 mg 30 %
Glucides totaux L 15 g 5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 27 %Lipides: 56 %226kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 22 g)
  • Sucres0,7 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,2 g)
  • Lipides14 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 0,6 g)
  • Sodium680 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 72 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Eurospin
Code-barres
8017596074478
Catégorie
Découpes de poulet
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Spinacine AIA 235 13 g 12 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8017596074478. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cotoletta con spinaci ?

100 g de Cotoletta con spinaci apportent 226 kcal.

Cotoletta con spinaci est-il riche en protéines ?

Cotoletta con spinaci contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est dans le quart inférieur (médiane 22 g).

Combien de glucides contient Cotoletta con spinaci ?

Cotoletta con spinaci contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cotoletta con spinaci ?

Cotoletta con spinaci contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Cotoletta con spinaci ?

100 g contiennent 680 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.