DA

Cotoletta con spinaci

Emballeret produkt Fjerkræ Eurospin

Cotoletta con spinaci indeholder 226 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 114 kcal pr. 100 g på tværs af 237 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cotoletta con spinaci fra Eurospin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pr. 100 g
10 gprotein
15 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 56 %226kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 22 g)
  • Sukkerarter0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,2 g)
  • Fedt14 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 2 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
  • Natrium680 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 72 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eurospin
Stregkode
8017596074478
Kategori
Kyllingekutler
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mix for Chicken Cutlets with Herbs Cream Knorr 225 13 g 5 g 17 g
Cotoletta milanese aia Aia 224 14 g 15 g 12 g
Escalope de poulet pané Amadori 224 12 g 17 g 12 g
Escalope De Poulet Of tov 223 15 g 16 g 11 g
Cotolette agli spinaci Eurospin 220 11 g 14 g 13 g
Escalope jambon fromage Lidl 233 12 g 11 g 16 g
Breaded Chicken Breast Tenders Perdue Farms Incorporated 218 11,5 g 21,8 g 9,2 g
Spinacine AIA 235 13 g 12 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8017596074478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cotoletta con spinaci?

100 g Cotoletta con spinaci har 226 kcal.

Indeholder Cotoletta con spinaci meget protein?

Cotoletta con spinaci indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cotoletta con spinaci?

Cotoletta con spinaci har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cotoletta con spinaci?

Cotoletta con spinaci indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cotoletta con spinaci?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.