Corn Flakes

Produit emballé Légumes Migros

Corn Flakes contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 111 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

370kcal pour 100 g
8 gprotéines
80 gglucides
1,7 glipides
111kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0,33 g 2 %
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 80 g 29 %
Fibres alimentaires L 5 g 18 %
Sucres totaux L 4 g
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 87 %Lipides: 4 %370kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 87 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,2 g)
  • Fibres5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Sucres4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7 g)
  • Lipides1,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés0,33 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium393 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 452 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Migros
Code-barres
7623186841224
Quantité
500g
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Flacons de maïs
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7623186841224. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Corn Flakes ?

100 g de Corn Flakes apportent 370 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 111 kcal.

Combien de protéines contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,2 g).

Combien de glucides contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 80 g de glucides au total pour 100 g, dont 5 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Corn Flakes ?

Corn Flakes contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,33 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Corn Flakes ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.