Corn Flakes
Produit emballé Légumes Kellogg's
Corn Flakes contient 374 kcal pour 100 g. Serving, 1 taza, 30 g (30 g) apporte environ 112 kcal.
Environ 92 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 26 170 produits.
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en fer et 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 374 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,8 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 297 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 88 g | 32 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 9,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,5 g | 15 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine D L | 6,7 µg | 34 % |
| Fer L | 12 mg | 67 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 92 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,5 g)
- Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres9,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,4 g)
- Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,1 g)
- Sodium297 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 338 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Kellogg's
- Code-barres
- 7702103125378
- Quantité
- 410 g
- Portion indiquée
- 1 taza (30 g)
- Catégorie
- Plain corn flakes fortified with vitamins and chemical elements
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Maíz (mín. 88%), azúcar, malta en polvo, sal, hierro elemental (hierro), colecalciferol (vitamina D3), cianocobalamina (vitamina B12), mononitrato de tiamina (vitamina B1), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), ácido fólico, *: Maíz Genéticamente Modificado.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Corn Flakes Kellogg's | 374 | 6 g | 88 g | 0,8 g |
| Pétales de maÏs nature Prix Mini | 382 | 8,1 g | 84 g | 1 g |
| Petales nature Leader Price | 386 | 8,3 g | 82 g | 1,6 g |
| Corn Flakes Kris | 337 | 7 g | 73,3 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Corn Flakes ?
100 g de Corn Flakes apportent 374 kcal. Serving, 1 taza, 30 g (30 g) : environ 112 kcal.
Combien de protéines contient Corn Flakes ?
Corn Flakes contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,8 g dans serving, 1 taza, 30 g (30 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,5 g).
Combien de glucides contient Corn Flakes ?
Corn Flakes contient 88 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 9,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Corn Flakes ?
Corn Flakes contient 0,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Corn Flakes ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (67 % DV) et Vitamine D (34 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Corn Flakes ?
100 g contiennent 297 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 4 mars 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7702103125378. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.