Corn Flakes
Emballeret produkt Grøntsager Kellogg's
Corn Flakes indeholder 374 kcal pr. 100 g. Serving, 1 taza, 30 g (30 g) giver ca. 112 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
100 g giver 67 % af referenceindtaget for jern og 34 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 374 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,8 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Natrium L | 297 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 88 g | 32 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,4 g | |
| Tilsat sukker L | 7,5 g | 15 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| Vitamin D L | 6,7 µg | 34 % |
| Jern L | 12 mg | 67 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 92 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium297 mgunder medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Kellogg's
- Stregkode
- 7702103125378
- Mængde
- 410 g
- Portion på emballagen
- 1 taza (30 g)
- Kategori
- Plain corn flakes fortified with vitamins and chemical elements
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Maíz (mín. 88%), azúcar, malta en polvo, sal, hierro elemental (hierro), colecalciferol (vitamina D3), cianocobalamina (vitamina B12), mononitrato de tiamina (vitamina B1), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), ácido fólico, *: Maíz Genéticamente Modificado.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Corn Flakes Kellogg's | 374 | 6 g | 88 g | 0,8 g |
| Pétales de maÏs nature Prix Mini | 382 | 8,1 g | 84 g | 1 g |
| Petales nature Leader Price | 386 | 8,3 g | 82 g | 1,6 g |
| Corn Flakes Kris | 337 | 7 g | 73,3 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes?
100 g Corn Flakes har 374 kcal. Serving, 1 taza, 30 g (30 g): ca. 112 kcal.
Hvor meget protein er der i Corn Flakes?
Corn Flakes indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 taza, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes?
Corn Flakes har 88 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Corn Flakes?
Corn Flakes indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (67 % DV) og Vitamin D (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Corn Flakes?
100 g indeholder 297 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7702103125378. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.